Elektronik Sigara Bilgi paylaşım forumuna hoşgeldiniz.

Bu foruma üye olarak Sigarayı bırakmak için ilk adımı atmış olacaksınız..Sağlık yönünden Normal Sigaraya oranla neredeyse hiç zararı olmayan bu ürünün nereden ve nasıl temin edileceği konusunda üyelerimize danışabilir,paylaşımlardan yararlanabilirsiniz..

Kayıt Ol
  1. Tum uyelerimizin dikkatine. Site adresi :http://www.esigaram.eu/

Sigaranın unutulmayan psikolojik etkisi

'Bir Bilene Sor' forumunda Prof.esigaracı tarafından 16 Şubat 2020 tarihinde açılan konu

Bu konuya değerlendirme yap:
/5,
  1. Prof.esigaracı

    Prof.esigaracı
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    2 Ağustos 2016
    Mesaj:
    66
    Alınan Beğeniler:
    170
    Şehir:
    Gaziantep
    Ratings:
    +402 / 10
    uzun süre hiç sigara içmedim elektroniğe tamamen geçtim. Son 1-2 aydır ikramları kabul ediyorum ama mesele bu değil. Sanırım yaklaşık 8 ay oldu bırakalı sigarayı o günden beri hiç şaşmaz neredeyse her kafa patlatmam, uğraş gereken bişe olduğunda elim , canım sigara istiyor ve arıyor . Bu geçiyor mu bununla nasıl başa çıkabilirim ?
     
    • Katılıyorum Katılıyorum x 1
  2. nazimmacit

    nazimmacit
    Expand Collapse
    Banlandı

    Katılım:
    19 Aralık 2019
    Mesaj:
    10
    Alınan Beğeniler:
    105
    Şehir:
    İzmir
    Ratings:
    +213 / 23
    Kullandiginiz Cihaz:
    Vaporesso Swag2
    Psikolojik destek alın doktordan.
     
  3. Alfred Hitchcock

    Alfred Hitchcock
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    24 Ağustos 2019
    Mesaj:
    38
    Alınan Beğeniler:
    482
    Şehir:
    İzmir
    Ratings:
    +790 / 2
    Kullandiginiz Cihaz:
    Spidat
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    21.09.2019
    Aynı şeyleri yaşamışız hocam. Doğru anladıysam siz de benim gibi tütünü ve 'tüttürmeyi' seviyorsunuz. Canınız sadece elinizde tütünün yandığını ve duman çıkardığını görmek istiyor emin olun. Aynı keyfi buhardan da alıyorum diye düşünün (ki öyle) zamanla tamamen bitiyor...
     
    • Katılıyorum Katılıyorum x 1
  4. grafakir

    grafakir
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    19 Temmuz 2017
    Mesaj:
    57
    Alınan Beğeniler:
    405
    Şehir:
    Ankara
    Ratings:
    +1,076 / 26
    Kullandiginiz Cihaz:
    Kilo 1K
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    07-07-2017
    Bizim işyerinde bir abimiz var. 25 yıl önce bırakmış. Hala canının çektiğinden bahseder. Özellikle ilk yakıldığı an der.

    Ben de 2.5 senedir ağzıma sürmüş elime almış değilim. Ama adama hak veriyorum:(
     
    • Katılıyorum Katılıyorum x 1
  5. CooLStyLe

    CooLStyLe
    Expand Collapse
    Platin Üye
    Platin Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2015
    Mesaj:
    16
    Alınan Beğeniler:
    144
    Şehir:
    Kocaeli
    Ratings:
    +356 / 3
    6. senem bitti; ilk elektronik sigarayı denemek istediğim zaman içinden 2 adet içtiğim parliament aqua sigaramı çekmeyece koydum, 7 yıldır hala aynı yerinde hiç eksiksiz duruyor.
     
  6. sfenks

    sfenks
    Expand Collapse
    E-Sigara Tecrübeli

    Katılım:
    8 Aralık 2016
    Mesaj:
    273
    Alınan Beğeniler:
    308
    Şehir:
    kuala lumpur
    Ratings:
    +757 / 11
    Kullandiginiz Cihaz:
    Attitude + Siren v2
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    29.11.2016
    Canım zerre kadar sigara istemiyor 4 yıldır. Ama o Pueblo, Golden Virginia, Drum marka sarma tütünler veya kalitelisinden yerli tütünler yok mu? Tek aklımı çelenler onlar.
     
    • Beğendim Beğendim x 2
    • Samimi Samimi x 2
    • Katılıyorum Katılıyorum x 1
  7. Skalpel

    Skalpel
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    4 Ocak 2017
    Mesaj:
    10
    Alınan Beğeniler:
    131
    Şehir:
    Ankara-Edirne
    Ratings:
    +175 / 1
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    25.12.2016
    Hocam psikolojik bir durum ama olumsuz olarak yorumlayın.
    Yıllardır el alışkanlığı kazandığınız bir durum ve haliyle sıradanlaşmış.
    Hatta rüyalarınıza da girebilir,rüyanızda fosur fosur sigara içtiğinizi de görebilirsiniz.
    Geçecektik elbet ama kendinizi rahatsız hissettiriyorsa doktora danışmanızda fayda var.
     
  8. newestone

    newestone
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    13 Mayıs 2019
    Mesaj:
    23
    Alınan Beğeniler:
    155
    Şehir:
    adana
    Ratings:
    +446 / 27
    Kullandiginiz Cihaz:
    justfog c601 - smok 220
    Bir cok farkli sebebi var tabi ki ! En basta elektronik sigaranin da emek vermeden bizleri tatmin etmesini bekleyemeyiz, cihaziydi coil kartus pamuk likit batarya su bu derken her kullanicinin bunlari sureklilik haline getirmesi mumkun olmuyor olamiyor.

    Gelelim yanmis tutunun bitmek bilmeyen ozlemine, her bir adetinde bir animiz var, ister istemez o anilarla birlikte her yanisini ve icimize cekisimizi bile hatirliyoruz. Mistik ve otantik bir durum, belki de unutulmayan o sigaranin ne icin yandigidir, sigaradan cok.

    Biseyler anlatmaya calistim ama ne yalan soyleyeyim sona dogru ben de anlayamadim :) Umarim birileri anlar :)
     
    • Samimi Samimi x 1
  9. Mustafa512

    Mustafa512
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    22 Mart 2017
    Mesaj:
    13
    Alınan Beğeniler:
    38
    Şehir:
    Babaeski
    Ratings:
    +56 / 0
    O istek hicbir zaman gecmiyor ama sunu unutmayin 1 taneden bisey olmazla basliyor devami geliyor herzamn
     
    • Katılıyorum Katılıyorum x 4
  10. gabamarul

    gabamarul
    Expand Collapse
    E-Sigara Profesör
    ESF Profesör ESF Tecrübeli

    Katılım:
    30 Mayıs 2016
    Mesaj:
    517
    Alınan Beğeniler:
    2,027
    Şehir:
    istanbul
    Ratings:
    +4,673 / 65
    Bağımlılıkların zihindeki yerinin kalıcı olması ile ilgili bir yayın okumuştum. Araştırdım tekrar bulamadım. Ben bu durumu o şekilde kabullendim ve ömür boyu bu isteğe veya zayıflığa karşı koyacağım gerçeğini kabullendim
     
    • Galip Galip x 2
  11. Archerdos

    Archerdos
    Expand Collapse
    E-Sigara Tecrübeli

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesaj:
    165
    Alınan Beğeniler:
    123
    Şehir:
    Kütahya
    Ratings:
    +330 / 17
    Kullandiginiz Cihaz:
    agr tank,vamo,boge,evod..
    Ben ayda bir ikramları kabul ederim, ya da işyerindeki arkadaşlardan isterim. Sigara kesmez dl içerim ardından. Sigara gerçekten kesmiyor beni artık... O buharı veremiyor.
     
    • Katılıyorum Katılıyorum x 2
  12. Prof.esigaracı

    Prof.esigaracı
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    2 Ağustos 2016
    Mesaj:
    66
    Alınan Beğeniler:
    170
    Şehir:
    Gaziantep
    Ratings:
    +402 / 10
    teşekkürler buharcı arkadaşlarım . İstek şu sıralar o kadar arttı ki makaron ve tütün almamak için zorladım kendimi resmen
     
  13. Mantas

    Mantas
    Expand Collapse
    E-Sigara Kullanıcısı

    Katılım:
    7 Mart 2017
    Mesaj:
    139
    Alınan Beğeniler:
    586
    Şehir:
    Elm Sokağı sakini
    Ratings:
    +1,877 / 48
    Kullandiginiz Cihaz:
    Geek Vape-Aegis & Spica
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    09.03.2017
    Yedek pili unuttuğum için bir gün Sigara içmek zorunda kaldım ve İğrendim. Gözünü seveyim Elektroniğin.
     
    • Samimi Samimi x 1
  14. redraptor

    redraptor
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    27 Haziran 2019
    Mesaj:
    8
    Alınan Beğeniler:
    4
    Şehir:
    istanbul
    Ratings:
    +10 / 2
    Kullandiginiz Cihaz:
    spica pro
    Bende yaklaşık 8 aydır bıraktım ,normalde hiç aklıma bile gelmiyor esigara hayli hayli yetiyor sigaranın tüm yoksunluklarına fakat bunların hepsi sigarayı görünceye dek sigara olan ortamda dayanamıyorum 1 tane bile olsa yakıyorum
     
  15. Keysi

    Keysi
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    6 Ekim 2019
    Mesaj:
    11
    Alınan Beğeniler:
    44
    Şehir:
    Turkey
    Ratings:
    +102 / 4
    Sigaranın her türlüsünü komple bırakmak isteyene champix önerirm. Şu an devlet yine ücretsiz veriyor.
     
  16. Paixlost

    Paixlost
    Expand Collapse
    E-Sigara Tiryaki

    Katılım:
    16 Ekim 2016
    Mesaj:
    289
    Alınan Beğeniler:
    1,269
    Şehir:
    İzmir
    Ratings:
    +3,488 / 96
    Kullandiginiz Cihaz:
    MTL
     
  17. Paixlost

    Paixlost
    Expand Collapse
    E-Sigara Tiryaki

    Katılım:
    16 Ekim 2016
    Mesaj:
    289
    Alınan Beğeniler:
    1,269
    Şehir:
    İzmir
    Ratings:
    +3,488 / 96
    Kullandiginiz Cihaz:
    MTL
    Esigarayı sigarayla beraber 7 ay kullandım. Sigarasız 30 ay oldu. İlk bir buçuk yıl arada sırada aradım. İkram olunca geri de çevirmedim bazen. Bazen bir tane versene diye istedim de. Ama şimdi inanın bana aramıyorum. Sigaraya geri döner miyim diye bir korkum da kalmadı (18 yıl boyunca içtim. Bırakmadan önce günde 2,5-3 paket kullanıyordum.).

    Şimdi uzatsalar alıp yakar mıyım? Sanmıyorum ama belki. Sigara içen insanlarla iletişimimi minimumda tutuyorum. Sigara içilen ortamlarda bulunmamaya çalışıyorum.

    Kıssadan hisse, geçiyor hocam. Ama çok küçük de olsa aklınızın bir köşesinde kalıyor daima. Kısacası alışıyorsunuz. Hiç bozmayın istifinizi. Canınız sigara çekerse eğer atomizer, aroma, mod ile uğraşın. İçim kalitenizi artırmaya çalışın. Forum kafa dağıtmaya birebir. Eskisi gibi renkli değil ama idare ediyor. :ThumbsUp.:
     
  18. Bshcrft

    Bshcrft
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    17 Eylül 2019
    Mesaj:
    20
    Alınan Beğeniler:
    221
    Şehir:
    Antalya
    Ratings:
    +568 / 2
    Kullandiginiz Cihaz:
    Swag&galaxies
    Hocam ikramları kabul ederek o alışkanlığı sürekli taze tutarsınız. Sigarayı hayatınızdan tamamen çıkartın. İkramları reddedin hatta geri çevirirken bıraktım diyerek bilinç altınıza eskiden kullandığınız mesajınıda göndermeyin, direk KULLANMIYORUM diyerek geri çevirin.
     
    • Beğendim Beğendim x 2
    • Katılıyorum Katılıyorum x 2
  19. Paixlost

    Paixlost
    Expand Collapse
    E-Sigara Tiryaki

    Katılım:
    16 Ekim 2016
    Mesaj:
    289
    Alınan Beğeniler:
    1,269
    Şehir:
    İzmir
    Ratings:
    +3,488 / 96
    Kullandiginiz Cihaz:
    MTL
    Çok doğru bir tespit. Artık sorulduğunda KULLANMIYORUM sözünü söylediğimi fark ettim. Bunu söylemeniz oldukça etkili olacaktır. @Prof.esigaracı
     
    • Katılıyorum Katılıyorum x 1
  20. Bshcrft

    Bshcrft
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    17 Eylül 2019
    Mesaj:
    20
    Alınan Beğeniler:
    221
    Şehir:
    Antalya
    Ratings:
    +568 / 2
    Kullandiginiz Cihaz:
    Swag&galaxies
    Hocam adını hatırlamıyorum ama alışkanlıkları konu alan bir psikoloji kitabında okumuştum kullanmıyorum demek ufak bişey gibi gözükse de cidden büyük fark yaratıyor
     
    • Beğendim Beğendim x 2
Bu konuya değerlendirme yap:
/5,

Bu Sayfayı Paylaş

XenForo add-ons by Waindigo™ ©2015 Waindigo Ltd.